คำแปลอัตโนมัติดูต้นฉบับ ↗
จีน • อาหารทะเล

ปลาหมึกผัดผักรวมสามชนิด

ปลาหมึกผัดผักรวมและสมุนไพร: สูตร 8 ตอน (พร้อมรูปภาพ) 1. เตรียมส่วนผสม

รสเค็ม
เตรียม—
ปรุง—
จำนวนที่เสิร์ฟ—
ปลาหมึกผัดผักรวมสามชนิด
ภาพขั้นตอนจากไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้ โดยไม่ได้ระบุผู้สร้างภาพต้นฉบับ

วิธีทำ

  1. 01

    ขั้นตอน 1

    เตรียมวัสดุ

    ขั้นตอน 1
  2. 02

    ขั้นตอน 2

    นำปลาหมึกหั่นเป็นเส้นไปต้มในน้ำประมาณ 5 นาที

    ขั้นตอน 2
  3. 03

    ขั้นตอน 3

    หั่นปลาหมึกต้มเป็นเส้นๆ หั่นเต้าหู้แห้งเป็นเส้นๆ หั่นกระเทียมเฉียงๆ เป็นท่อนๆ หั่นพริกเป็นเส้นๆ หั่นต้นหอมเป็นท่อนๆ โดยใช้เฉพาะส่วนโคน และหั่นขิงเป็นเส้นๆ

    ขั้นตอน 3
  4. 04

    ขั้นตอน 4

    ตั้งน้ำมันในกระทะให้ร้อน ผัดปลาหมึกฝอยและขิงประมาณ 2 นาที

    ขั้นตอน 4
  5. 05

    ขั้นตอน 5

    ใส่พริก เกลือ ซีอิ๊วขาว และซอสหอยนางรมลงไป ผัดประมาณหนึ่งนาที

    ขั้นตอน 5
  6. 06

    ขั้นตอน 6

    ใส่เต้าหู้แห้งลงไปผัดประมาณหนึ่งนาที แล้วเติมน้ำลงไปเล็กน้อยเพื่อป้องกันไม่ให้ติดกระทะ

    ขั้นตอน 6
  7. 07

    ขั้นตอน 7

    สุดท้าย ใส่ต้นหอมซอยลงไปแล้วผัดสักครู่

    ขั้นตอน 7
  8. 08

    ขั้นตอน 8

    ปรุงสุก

    ขั้นตอน 8

โภชนาการ

ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้

แหล่งที่มา: ไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้