Автоматический переводОткрыть оригинал ↗
Китай • Яйца и тофу
Жареный шпинат с яйцом
Как приготовить шпинат и яичницу-болтушку: 8 шагов (с иллюстрациями). Вымойте и нарежьте шпинат.
Подготовка—
Готовка—
Порции—

Приготовление
- 01
Шаг 1
Промойте и нарежьте шпинат.

- 02
Шаг 2
Взбейте яйца в миске.

- 03
Шаг 3
Нагрейте масло в воке до 60-70% от максимальной температуры, затем добавьте яйца и обжаривайте.

- 04
Шаг 4
Взбейте яйца и отложите в сторону.

- 05
Шаг 5
В отдельной сковороде нагрейте масло примерно до 60-70% от температуры дымления, обжарьте нарезанный зеленый лук до появления аромата, затем добавьте шпинат и обжаривайте.

- 06
Шаг 6
Обжарьте шпинат до готовности, затем добавьте яйца на сковороду и briefly обжарьте.

- 07
Шаг 7
Добавьте соль, соевый соус и кунжутное масло, хорошо перемешайте и снимите с огня.

- 08
Шаг 8
Подавать на тарелке

Пищевая ценность
Пищевая ценность этого рецепта ещё не рассчитана.
Источник: Предоставленный пользователем файл xiangha.csv