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China • Ovos e tofu
Espinafre e ovo salteados
Como preparar espinafre com ovos mexidos: 8 passos (ilustrados). Lave e pique o espinafre.
Preparo—
Cozimento—
Porções—

Preparo
- 01
Etapa 1
Lave e corte o espinafre.

- 02
Etapa 2
Bata os ovos em uma tigela.

- 03
Etapa 3
Aqueça o óleo em uma wok até atingir 60-70% da sua temperatura máxima, depois adicione os ovos e refogue.

- 04
Etapa 4
Bata os ovos e reserve.

- 05
Etapa 5
Em uma panela separada, aqueça o óleo a cerca de 60-70% do seu ponto de fumaça, refogue a cebolinha picada até ficar aromática, depois adicione o espinafre e refogue.

- 06
Etapa 6
Refogue o espinafre até ficar cozido, depois adicione os ovos à panela e refogue rapidamente.

- 07
Etapa 7
Adicione sal, molho de soja e óleo de gergelim, mexa bem e retire do fogo.

- 08
Etapa 8
Sirva em um prato.

Nutrição
Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.
Fonte: Arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário