Автоматический переводОткрыть оригинал ↗
Китай • Овощи

Салат из холодного тофу и морских водорослей

Как приготовить холодный салат из тофу и морских водорослей (с фотографиями и 7 шагами). Ингредиенты: 60 сушеного тофу, 50 сушеных морских водорослей, 1 красный перец чили, 2 зубчика чеснока, 2 зеленых лука.

Несладкий
Подготовка—
Готовка—
Порции—
Салат из холодного тофу и морских водорослей
Фото шага из предоставленного пользователем файла xiangha.csv; исходный автор не указан.

Приготовление

  1. 01

    Шаг 1

    Подготовьте следующие ингредиенты: 60 сушеных листов тофу, 50 сушеных морских водорослей, 1 красный перец чили, 2 зубчика чеснока (нарезанных на дольки), 2 зеленых лука.

    Шаг 1
  2. 02

    Шаг 2

    Замочите водоросли в рисовой воде до тех пор, пока они не набухнут (я использовала сушеные водоросли, которые замачивала около 4 часов). После замачивания промойте их и варите в воде полчаса. После варки выньте, слейте воду, нарежьте полосками и выложите на тарелку для дальнейшего использования.

    Шаг 2
  3. 03

    Шаг 3

    Замочите листы тофу в теплой воде (около 40 градусов Цельсия) до размягчения, затем нарежьте их полосками. Нарежьте красный перец чили полосками, зубчики чеснока разрежьте горизонтально на части, а затем на полоски, и мелко нарежьте зеленый лук.

    Шаг 3
  4. 04

    Шаг 4

    Отварите листы тофу в воде в течение одной минуты, затем выньте и слейте воду. Положите их в миску с морскими водорослями, добавьте измельченный чеснок, светлый соевый соус, уксус, темный соевый соус, кунжутное масло и соль. Хорошо перемешайте и отставьте в сторону.

    Шаг 4
  5. 05

    Шаг 5

    Разогрейте масло в сковороде, добавьте измельченный красный перец чили и необходимое количество белых семян кунжута, briefly обжарьте.

    Шаг 5
  6. 06

    Шаг 6

    Добавьте смесь полосок морских водорослей и листов тофу и обжаривайте несколько секунд.

    Шаг 6
  7. 07

    Шаг 7

    Снимите с огня и посыпьте нарезанным зеленым луком.

    Шаг 7

Пищевая ценность

Пищевая ценность этого рецепта ещё не рассчитана.

Источник: Предоставленный пользователем файл xiangha.csv