Жареные рапсовые семена с ломтиками картофеля
Вот пошаговый рецепт жареной капусты бок-чой с ломтиками картофеля, состоящий из 7 этапов. Очистите картофель, нарежьте его ломтиками и замочите в холодной воде примерно на 10 минут.
Приготовление
- 01
Шаг 1
Очистите картофель, нарежьте ломтиками и замочите в холодной воде примерно на 10 минут.
- 02
Шаг 2
Промойте рапс и нарежьте его на части.
- 03
Шаг 3
Нарежьте зеленый лук и чеснок, используя больше чеснока для лучшего вкуса!
- 04
Шаг 4
Нарежьте морковь ломтиками.
- 05
Шаг 5
Разогрейте масло в сковороде, добавьте нарезанный зеленый лук и чеснок, обжаривайте до появления аромата, затем добавьте морковь и обжаривайте.
- 06
Шаг 6
Добавьте нарезанный картофель, немного соли и продолжайте обжаривать.
- 07
Шаг 7
Когда ломтики картофеля полностью приготовятся, добавьте бок-чой и немного соли. Продолжайте обжаривать, помешивая, пока бок-чой не размягчится, затем добавьте глутамат натрия и снимите с огня.
Пищевая ценность
Пищевая ценность этого рецепта ещё не рассчитана.