Каша из ямса «Черная шестерка сокровищ»
Рецепт каши из черного ямса с фотографиями, всего 6 шагов. Замочите черный гриб в соленой воде на ночь, затем на следующий день несколько раз промойте его чистой водой и нарежьте на мелкие кусочки.
Приготовление
- 01
Шаг 1
Замочите черный гриб в соленой воде на ночь, затем на следующий день несколько раз промойте его чистой водой и нарежьте на мелкие кусочки.
- 02
Шаг 2
Замочите черные бобы в воде на один час.
- 03
Шаг 3
Измельчённые древесные грибы и чёрные бобы следует тушить в скороварке около 4 часов 6
- 04
Шаг 4
Варите черные грибы и черные бобы на медленном огне примерно до 1 , пока не останется время приготовления. Отдельно замочите в воде черные семена кунжута, черные ягоды годжи, черный рис, черные финики, семена коикса и лонган.
- 05
Шаг 5
После того как черный гриб будет вариться около получаса, очистите ямс от кожуры и нарежьте его на небольшие кусочки.
- 06
Шаг 6
После того, как древесные грибы и черная фасоль будут приготовлены в скороварке, выньте их и варите смесь на медленном огне, чтобы получилась каша. Добавьте в кастрюлю черный рис, черные семена кунжута, семена коикса, черные ягоды годжи, черные финики и ямс и варите на медленном огне в течение часа перед подачей на стол.
Пищевая ценность
Пищевая ценность этого рецепта ещё не рассчитана.