Автоматический переводОткрыть оригинал ↗
Китай • Супы

Тушеное блюдо из креветок «Золотой песок» с тофу

Рецепт тушеного тофу с креветками «Золотой песок» (всего 11 шагов). Нарежьте тофу небольшими кубиками, удалите корни у грибов эноки, промойте и обсушите их.

Несладкий
Подготовка—
Готовка—
Порции—
Тушеное блюдо из креветок «Золотой песок» с тофу
Фото шага из предоставленного пользователем файла xiangha.csv; исходный автор не указан.

Приготовление

  1. 01

    Шаг 1

    Нарежьте тофу небольшими кубиками, удалите корни у грибов эноки, промойте и обсушите их.

    Шаг 1
  2. 02

    Шаг 2

    Я заранее отварила подсоленные яичные желтки на пару. Я готовила их в скороварке пять минут, затем вынула и размяла ложкой в ​​крошку.

    Шаг 2
  3. 03

    Шаг 3

    Удалите головы у креветок, затем очистите их от панцирей, удалите кишечную жилку и тщательно промойте.

    Шаг 3
  4. 04

    Шаг 4

    Вскипятите воду в кастрюле, добавьте креветки и бланшируйте их до изменения цвета. Немедленно выньте их и отложите в сторону. Не бланшируйте их слишком долго, иначе креветки станут жесткими.

    Шаг 4
  5. 05

    Шаг 5

    Нарежьте зеленый лук и имбирь на соцветия зеленого лука и измельченный имбирь соответственно. Положите ложку кукурузного крахмала в небольшую миску, добавьте воду и хорошо перемешайте, чтобы получилась крахмальная суспензия.

    Шаг 5
  6. 06

    Шаг 6

    Нагрейте растительное масло в воке примерно до 50% от максимальной температуры. Затем добавьте измельченный имбирь и обжаривайте на медленном огне до появления аромата. Далее добавьте головы креветок и обжаривайте, чтобы выделился креветочный жир.

    Шаг 6
  7. 07

    Шаг 7

    Затем всыпьте измельченные яичные желтки и обжаривайте на медленном огне, помешивая, пока желтки не начнут пузыриться.

    Шаг 7
  8. 08

    Шаг 8

    Налейте небольшую миску воды в кастрюлю и доведите до кипения. Затем добавьте грибы эноки и варите около трех минут.

    Шаг 8
  9. 09

    Шаг 9

    Добавьте тофу и готовьте еще две минуты. Перед подачей добавьте бланшированные креветки и хорошо перемешайте.

    Шаг 9
  10. 10

    Шаг 10

    Приправьте солью и белым перцем по вкусу, затем влейте крахмальную смесь и хорошо перемешайте. Посыпьте нарезанным зеленым луком и выключите огонь.

    Шаг 10
  11. 11

    Шаг 11

    Вкусное и питательное блюдо из тушеных креветок и тофу готово! Отлично сочетается с рисом!

    Шаг 11

Пищевая ценность

Пищевая ценность этого рецепта ещё не рассчитана.

Источник: Предоставленный пользователем файл xiangha.csv