Капуста, разорванная вручную
Как приготовить капусту, разорванную руками: 8 шагов (с иллюстрациями). Вымойте капусту, разорвите ее руками и выложите на тарелку.

Приготовление
- 01
Шаг 1
Тщательно вымойте капусту, разорвите ее на кусочки руками и выложите на тарелку для дальнейшего использования.

- 02
Шаг 2
Вскипятить воду

- 03
Шаг 3
Добавьте капусту и бланшируйте около пяти минут после закипания воды (в зависимости от желаемой степени мягкости).

- 04
Шаг 4
Нагрейте сухую сковороду вок, добавьте сычуаньский перец и влейте около 5 граммов пшенного масла.

- 05
Шаг 5
При нагревании масло из проса источает тонкий молочный аромат.

- 06
Шаг 6
Влейте разогретое просяное масло в приготовленный светлый соевый соус.

- 07
Шаг 7
Чтобы не тратить масло впустую, вылейте в кастрюлю приготовленные овощи и разогретое масло чили и перемешайте (огонь выключен).

- 08
Шаг 8
Простое, вкусное и нежирное блюдо из капусты, нарезанной вручную и заправленной маслом из проса, готово! (Добавьте меньше перца чили, если любите острое.)

Пищевая ценность
Пищевая ценность этого рецепта ещё не рассчитана.