Brócolis com alho
Receita de Brócolis com Alho ( 10 passos, ilustrada) Primeiro, corte o brócolis em floretes.

Preparo
- 01
Etapa 1
Corte o brócolis em pedaços.

- 02
Etapa 2
pique o alho

- 03
Etapa 3
Em uma panela grande, ferva 1000 ml de água, adicione 2 gramas de sal, depois junte o brócolis e cozinhe em fogo baixo até ficar macio.

- 04
Etapa 4
Retire e reserve.

- 05
Etapa 5
Para o molho, misture 2 sal, 5 de amido de milho, 1 de molho de soja claro, 3 de molho de ostra, 2 de caldo de galinha em pó, metade do alho picado e 10 de água fria.

- 06
Etapa 6
Este é o molho já preparado.

- 07
Etapa 7
Aqueça um pouco de óleo em uma frigideira (frigideira quente, óleo frio) e refogue o alho picado até ficar perfumado.

- 08
Etapa 8
Adicione o brócolis e os pimentões e refogue rapidamente.

- 09
Etapa 9
Adicione o molho à tigela em fogo baixo e refogue uniformemente.

- 10
Etapa 10
Sirva após o cozimento.

Nutrição
Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.