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China • Legumes e verduras

Quiabo ao molho

Como preparar quiabo com molho (passo a passo ilustrado, 8 passos no total). Branqueie o quiabo por dois minutos.

Salgado
Preparo—
Cozimento—
Porções—
Quiabo ao molho
Foto de uma etapa do arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário; o autor original não foi informado.

Preparo

  1. 01

    Etapa 1

    Branqueie o quiabo por dois minutos.

    Etapa 1
  2. 02

    Etapa 2

    Retire o quiabo e lave-o com água fria.

    Etapa 2
  3. 03

    Etapa 3

    Retire o talo do quiabo.

    Etapa 3
  4. 04

    Etapa 4

    Corte ao meio

    Etapa 4
  5. 05

    Etapa 5

    Regue o quiabo com o molho.

    Etapa 5
  6. 06

    Etapa 6

    Molho: Cebolinha, alho, molho de soja, caldo de galinha em pó, uma colher de açúcar a gosto, misture (você pode adicionar pimenta malagueta nesta etapa).

    Etapa 6
  7. 07

    Etapa 7

    Aqueça o óleo: Quando o óleo atingir 70% da sua temperatura máxima, polvilhe alguns grãos de pimenta.

    Etapa 7
  8. 08

    Etapa 8

    Despeje o óleo no prato de quiabo.

    Etapa 8

Nutrição

Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.

Fonte: Arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário