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China • Legumes e verduras

Omelete de tomate

Receita de Omelete de Tomate ( 10 Passos) Preparar Ingredientes

Salgado
Preparo—
Cozimento—
Porções—
Omelete de tomate
Foto de uma etapa do arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário; o autor original não foi informado.

Preparo

  1. 01

    Etapa 1

    Prepare os ingredientes

    Etapa 1
  2. 02

    Etapa 2

    Faça um X nos tomates e escalde-os em água fervente.

    Etapa 2
  3. 03

    Etapa 3

    Casca

    Etapa 3
  4. 04

    Etapa 4

    Pique os tomates e as cebolinhas bem fininhos (quanto mais fino, melhor).

    Etapa 4
  5. 05

    Etapa 5

    Quebre os ovos em uma tigela.

    Etapa 5
  6. 06

    Etapa 6

    Adicione os tomates, as cebolinhas e o sal.

    Etapa 6
  7. 07

    Etapa 7

    Misture bem

    Etapa 7
  8. 08

    Etapa 8

    Aqueça uma frigideira antiaderente com um pouco de óleo, abaixe o fogo, despeje a mistura de tomate e ovo, gire rapidamente a frigideira para espalhar a mistura de ovo formando uma panqueca redonda e, assim que estiver firme, enrole-a, como mostrado na imagem ⬇️. Repita duas ou três vezes (dependendo da sua preferência).

    Etapa 8
  9. 09

    Etapa 9

    Corte em pedaços após o cozimento.

    Etapa 9
  10. 10

    Etapa 10

    Adicionar tomate à mistura de ovos deixa a casca mais macia, e o sabor agridoce é muito agradável. É uma opção perfeita para o café da manhã de bebês, acompanhada de uma tigela de mingau — nutritiva e deliciosa.

    Etapa 10

Nutrição

Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.

Fonte: Arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário