토마토 오믈렛

조리 방법

1. 01

   단계 1

   재료를 준비하세요

   

2. 02

   단계 2

   토마토에 X자 모양으로 칼집을 내고 끓는 물에 데치세요.

   

3. 03

   단계 3

   벗기다

   

4. 04

   단계 4

   토마토와 파를 잘게 다지세요 (더 잘게 다질수록 좋습니다).

   

5. 05

   단계 5

   그릇에 달걀을 깨뜨려 넣으세요

   

6. 06

   단계 6

   토마토, 파, 소금을 넣으세요.

   

7. 07

   단계 7

   잘 섞어주세요

   

8. 08

   단계 8

   달군 팬에 기름을 살짝 두르고 약불로 줄인 후, 토마토와 달걀 혼합물을 붓고 팬을 재빨리 돌려 달걀 혼합물을 동그랗게 펴줍니다. 익으면 사진처럼 돌돌 말아줍니다. 이 과정을 2~3회 반복합니다 (취향에 따라 조절하세요).

   

9. 09

   단계 9

   익힌 후 조각으로 잘라주세요

   

10. 10

    단계 10

    계란물에 토마토를 넣으면 계란 껍질이 더 부드러워지고, 새콤달콤한 맛이 더욱 매력적입니다. 아기 아침 식사로 죽과 함께 주면 영양가 있고 맛있는 완벽한 선택이 됩니다.