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China • Legumes e verduras
Quiabo com molho de ostra
Quiabo refogado com molho de ostra: receita passo a passo com fotos, 5 etapas no total. Lave o quiabo e retire os talos.
Preparo—
Cozimento—
Porções—

Preparo
- 01
Etapa 1
Lave o quiabo e retire os talos.

- 02
Etapa 2
Numa panela, ferva água, adicione o quiabo e cozinhe por cerca de três minutos. Escorra e reserve.

- 03
Etapa 3
Corte um pequeno pedaço de cenoura em fatias e reserve.

- 04
Etapa 4
Aqueça o óleo em uma panela, adicione o quiabo e refogue até dourar. Adicione as rodelas de cenoura e continue refogando. Adicione o molho de ostra (adicione um pouco de água se o molho de ostra secar facilmente) e refogue até incorporar bem.

- 05
Etapa 5
Depois de cozido, coloque no prato.

Nutrição
Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.
Fonte: Arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário