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China • Legumes e verduras

Melão de inverno refogado

Receita de melão de inverno refogado com fotos e instruções, 10 passos no total. Close-up.

Salgado
Preparo—
Cozimento—
Porções—
Melão de inverno refogado
Foto de uma etapa do arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário; o autor original não foi informado.

Preparo

  1. 01

    Etapa 1

    fechar-se.

    Etapa 1
  2. 02

    Etapa 2

    Prepare os ingredientes.

    Etapa 2
  3. 03

    Etapa 3

    Corte o melão de inverno em pedaços.

    Etapa 3
  4. 04

    Etapa 4

    Frite em um pouco de óleo quente e seco até que a superfície fique levemente amarelada e dura, o que ajuda a reter a umidade da polpa do melão.

    Etapa 4
  5. 05

    Etapa 5

    Reserve para uso posterior.

    Etapa 5
  6. 06

    Etapa 6

    Aqueça o óleo e refogue o gengibre picado, depois adicione a cebolinha e o anis estrelado. Refogue até perfumar, em seguida, adicione os dentes de alho e as vieiras secas (previamente hidratadas em água) e refogue.

    Etapa 6
  7. 07

    Etapa 7

    Adicione o melão de inverno frito à frigideira e refogue, depois adicione o molho de soja e o molho de ostra.

    Etapa 7
  8. 08

    Etapa 8

    Em seguida, adicione duas colheres de sopa cheias de água.

    Etapa 8
  9. 09

    Etapa 9

    Após ferver em fogo alto, reduza para fogo baixo e cozinhe em fogo brando 5 minutos. Em seguida, adicione dois tomates pequenos e continue cozinhando por 2 minutos.

    Etapa 9
  10. 10

    Etapa 10

    Reduza o molho até engrossar, coloque no prato e polvilhe com cebolinha picada. Um delicioso prato de melão de inverno refogado está pronto.

    Etapa 10

Nutrição

Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.

Fonte: Arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário