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China • Verduras

Melón de invierno estofado

Receta de melón de invierno estofado con fotos e instrucciones, 10 pasos en total. Primer plano.

Salado
Preparación—
Cocción—
Raciones—
Melón de invierno estofado
Foto de un paso del archivo xiangha.csv aportado por el usuario; no se indicó el autor original.

Preparación

  1. 01

    Paso 1

    de cerca.

    Paso 1
  2. 02

    Paso 2

    Prepara los ingredientes.

    Paso 2
  3. 03

    Paso 3

    Corta el melón de invierno en trozos.

    Paso 3
  4. 04

    Paso 4

    Freír en seco con un poco de aceite caliente hasta que la superficie esté ligeramente amarilla y dura, lo que ayuda a retener la humedad de la pulpa del melón.

    Paso 4
  5. 05

    Paso 5

    Reservar para usar más tarde.

    Paso 5
  6. 06

    Paso 6

    Calienta el aceite y sofríe el jengibre picado, luego agrega las cebolletas y el anís estrellado. Sofríe hasta que desprendan aroma, luego agrega los dientes de ajo y las vieiras secas (previamente remojadas en agua) y sofríe.

    Paso 6
  7. 07

    Paso 7

    Añade el melón de invierno frito a la sartén y sofríelo junto con los demás ingredientes, luego agrega la salsa de soja y la salsa de ostras.

    Paso 7
  8. 08

    Paso 8

    Luego, añade dos cucharadas grandes de agua.

    Paso 8
  9. 09

    Paso 9

    Tras llevar a ebullición a fuego alto, reduce el fuego y deja cocer a fuego lento 5 minutos. Luego, añade dos tomates pequeños y continúa cocinando durante 2 minutos más.

    Paso 9
  10. 10

    Paso 10

    Reduce la salsa hasta que espese, sirve el plato y espolvorea con cebolletas picadas. ¡Listo! Un delicioso estofado de melón de invierno está preparado.

    Paso 10

Nutrición

Todavía no se ha calculado la información nutricional de esta receta.

Fuente: Archivo xiangha.csv aportado por el usuario