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China • Frutos do mar

#Nordeste da China # Refogado de Brócolis e Camarão

Receita de Brócolis e Camarão Salteados ( 10 passos). Foto do prato finalizado.

Salgado
Preparo—
Cozimento—
Porções—
#Nordeste da China # Refogado de Brócolis e Camarão
Foto de uma etapa do arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário; o autor original não foi informado.

Preparo

  1. 01

    Etapa 1

    Foto do produto finalizado.

    Etapa 1
  2. 02

    Etapa 2

    Separe os brócolis em pequenos floretes, deixe-os de molho em água com sal por 20 minutos, enxágue bem e reserve.

    Etapa 2
  3. 03

    Etapa 3

    Retire as cabeças e as cascas dos camarões, limpe-os, adicione um pouco de sal, vinho de cozinha e amido de milho, misture bem e deixe marinar 10 minutos.

    Etapa 3
  4. 04

    Etapa 4

    Leve uma panela com água ao fogo até ferver, adicione algumas gotas de óleo vegetal, branqueie o brócolis e, em seguida, escorra.

    Etapa 4
  5. 05

    Etapa 5

    Corte as cebolinhas em pedaços e o alho em fatias.

    Etapa 5
  6. 06

    Etapa 6

    Aqueça o óleo em uma wok, adicione os camarões marinados e refogue até que estejam cozidos, mas ainda firmes.

    Etapa 6
  7. 07

    Etapa 7

    Adicione cebolinha picada e alho fatiado e refogue até ficar aromático.

    Etapa 7
  8. 08

    Etapa 8

    Adicione o brócolis e refogue com vinho de cozinha.

    Etapa 8
  9. 09

    Etapa 9

    Por fim, adicione sal e caldo de galinha, refogue até incorporar bem e está pronto para servir.

    Etapa 9
  10. 10

    Etapa 10

    Retire do fogo e coloque no prato.

    Etapa 10

Nutrição

Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.

Fonte: Arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário