คำแปลอัตโนมัติดูต้นฉบับ ↗
จีน • อาหารทะเล

#ภาคตะวันออกเฉียงเหนือของจีน #ผัดบรอกโคลีและกุ้ง

#ภาคตะวันออกเฉียงเหนือของจีน# สูตรผัดบรอกโคลีและกุ้ง ( 10 ขั้นตอน) ภาพรถจานสำเร็จ

รสเค็ม
เตรียม—
ปรุง—
จำนวนที่เสิร์ฟ—
#ภาคตะวันออกเฉียงเหนือของจีน #ผัดบรอกโคลีและกุ้ง
ภาพขั้นตอนจากไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้ โดยไม่ได้ระบุผู้สร้างภาพต้นฉบับ

วิธีทำ

  1. 01

    ขั้นตอน 1

    ภาพถ่ายผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป

    ขั้นตอน 1
  2. 02

    ขั้นตอน 2

    หั่นบรอกโคลีเป็นชิ้นเล็กๆ แช่ในน้ำเกลือประมาณ 20 นาที ล้างให้สะอาดแล้วพักไว้

    ขั้นตอน 2
  3. 03

    ขั้นตอน 3

    แกะหัวและเปลือกกุ้งออก เอาเส้นดำออก ใส่เกลือเล็กน้อย เหล้าปรุงอาหาร และแป้งข้าวโพด ผสมให้เข้ากัน แล้วหมักทิ้ง 10 นาที

    ขั้นตอน 3
  4. 04

    ขั้นตอน 4

    ต้มน้ำในหม้อให้เดือด ใส่น้ำมันพืชลงไปสองสามหยด นำบรอกโคลีลงไปลวก แล้วสะเด็ดน้ำออก

    ขั้นตอน 4
  5. 05

    ขั้นตอน 5

    หั่นต้นหอมเป็นท่อนๆ และกระเทียมเป็นแผ่นบางๆ

    ขั้นตอน 5
  6. 06

    ขั้นตอน 6

    ตั้งน้ำมันในกระทะให้ร้อน ใส่กุ้งที่หมักไว้ลงไปผัดจนสุก

    ขั้นตอน 6
  7. 07

    ขั้นตอน 7

    ใส่ต้นหอมซอยและกระเทียมหั่นบางๆ ลงไปผัดจนหอม

    ขั้นตอน 7
  8. 08

    ขั้นตอน 8

    ใส่บรอกโคลีลงไปแล้วผัดกับเหล้าปรุงอาหาร

    ขั้นตอน 8
  9. 09

    ขั้นตอน 9

    สุดท้าย เติมเกลือและผงซุปไก่ ผัดให้เข้ากัน แล้วก็พร้อมเสิร์ฟได้เลย

    ขั้นตอน 9
  10. 10

    ขั้นตอน 10

    ยกลงจากเตาแล้วจัดใส่จาน

    ขั้นตอน 10

โภชนาการ

ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้

แหล่งที่มา: ไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้