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China • Legumes e verduras

Vagem refogada com perilla

Como preparar vagem refogada com folhas de perilla: 10 passos no total. Prepare todos os ingredientes: Lave e corte as vagens em tiras compridas; lave e pique as folhas de perilla; pique o alho.

Salgado
Preparo—
Cozimento—
Porções—
Vagem refogada com perilla
Foto de uma etapa do arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário; o autor original não foi informado.

Preparo

  1. 01

    Etapa 1

    Prepare todos os ingredientes: lave e corte as vagens em tiras; lave e pique as folhas de perilla; pique o alho.

    Etapa 1
  2. 02

    Etapa 2

    Aqueça a panela e adicione o óleo.

    Etapa 2
  3. 03

    Etapa 3

    Adicione uma quantidade adequada de alho picado e refogue até ficar perfumado.

    Etapa 3
  4. 04

    Etapa 4

    Em seguida, adicione os feijões verdes reservados e refogue em fogo alto.

    Etapa 4
  5. 05

    Etapa 5

    Refogue as vagens até que mudem de cor e, em seguida, adicione sal a gosto.

    Etapa 5
  6. 06

    Etapa 6

    Refogue os feijões verdes até que estejam uniformemente revestidos e saborosos.

    Etapa 6
  7. 07

    Etapa 7

    Adicione as folhas de perilla reservadas e refogue uniformemente até que as folhas liberem seu sabor e estejam cozidas por completo.

    Etapa 7
  8. 08

    Etapa 8

    Adicione um pouco de molho de soja claro para realçar o sabor.

    Etapa 8
  9. 09

    Etapa 9

    Em seguida, refogue novamente.

    Etapa 9
  10. 10

    Etapa 10

    Retire do fogo e coloque no prato.

    Etapa 10

Nutrição

Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.

Fonte: Arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário