คำแปลอัตโนมัติดูต้นฉบับ ↗
จีน • ผัก

ถั่วฝักยาวผัดใบสะระแหน่

วิธีทำถั่วฝักยาวผัดใบงา: ทั้งหมด 10 ขั้นตอน เตรียมส่วนผสมทั้งหมด: ล้างและหั่นถั่วฝักยาวเป็นเส้น; ล้างและสับใบงา; สับกระเทียม

รสเค็ม
เตรียม—
ปรุง—
จำนวนที่เสิร์ฟ—
ถั่วฝักยาวผัดใบสะระแหน่
ภาพขั้นตอนจากไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้ โดยไม่ได้ระบุผู้สร้างภาพต้นฉบับ

วิธีทำ

  1. 01

    ขั้นตอน 1

    เตรียมส่วนผสมทั้งหมด: ล้างและหั่นถั่วฝักยาวเป็นเส้นๆ; ล้างและสับใบชิโซะ; สับกระเทียมให้ละเอียด

    ขั้นตอน 1
  2. 02

    ขั้นตอน 2

    ตั้งกระทะให้ร้อนแล้วใส่น้ำมันลงไป

    ขั้นตอน 2
  3. 03

    ขั้นตอน 3

    ใส่กระเทียมสับในปริมาณที่เหมาะสม แล้วผัดจนมีกลิ่นหอม

    ขั้นตอน 3
  4. 04

    ขั้นตอน 4

    จากนั้นใส่ถั่วฝักยาวที่แยกไว้ลงไป ผัดด้วยไฟแรง

    ขั้นตอน 4
  5. 05

    ขั้นตอน 5

    ผัดถั่วฝักยาวจนเปลี่ยนสี แล้วปรุงรสด้วยเกลือ

    ขั้นตอน 5
  6. 06

    ขั้นตอน 6

    ผัดถั่วฝักยาวจนเคลือบอย่างทั่วถึงและมีรสชาติอร่อย

    ขั้นตอน 6
  7. 07

    ขั้นตอน 7

    ใส่ใบชิโซะที่แยกไว้ลงไป ผัดให้เข้ากันจนใบชิโซะส่งกลิ่นหอมและสุกทั่ว

    ขั้นตอน 7
  8. 08

    ขั้นตอน 8

    เติมซีอิ๊วขาวเล็กน้อยเพื่อเพิ่มรสชาติ

    ขั้นตอน 8
  9. 09

    ขั้นตอน 9

    จากนั้นนำไปผัดอีกครั้ง

    ขั้นตอน 9
  10. 10

    ขั้นตอน 10

    ยกลงจากเตาแล้วจัดใส่จาน

    ขั้นตอน 10

โภชนาการ

ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้

แหล่งที่มา: ไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้