tiras de espinafre e tofu

Preparo

1. 01

   Etapa 1

   Preparar os materiais

   

2. 02

   Etapa 2

   Gengibre ralado

   

3. 03

   Etapa 3

   pele de tofu desfiada

   

4. 04

   Etapa 4

   Numa panela, ferva uma quantidade adequada de água, adicione sal e espinafre, branqueie, retire e enxágue com água fria.

   

5. 05

   Etapa 5

   Esprema o excesso de água e corte em pedaços.

   

6. 06

   Etapa 6

   Branqueie o tofu desfiado em água fervente e depois retire.

   

7. 07

   Etapa 7

   Aqueça o óleo em uma wok, adicione o gengibre ralado e refogue até ficar aromático.

   

8. 08

   Etapa 8

   Adicione o tofu desfiado e refogue por um minuto.

   

9. 09

   Etapa 9

   Adicione o espinafre e refogue.

   

10. 10

    Etapa 10

    Adicione sal, pimenta, molho de soja claro, molho de soja escuro e molho de ostra, refogue uniformemente e está pronto.

    

11. 11

    Etapa 11

    Imagem do produto final