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China • Huevos y tofu

espinacas y tiras de tofu

Receta de salteado de espinacas y tofu, 11 pasos en total. Prepara los ingredientes.

Salado
Preparación—
Cocción—
Raciones—
espinacas y tiras de tofu
Foto de un paso del archivo xiangha.csv aportado por el usuario; no se indicó el autor original.

Preparación

  1. 01

    Paso 1

    Preparar los materiales

    Paso 1
  2. 02

    Paso 2

    Jengibre rallado

    Paso 2
  3. 03

    Paso 3

    piel de tofu desmenuzada

    Paso 3
  4. 04

    Paso 4

    Pon a hervir una cantidad adecuada de agua en una olla, añade sal y espinacas, escalda, retira y enjuaga con agua fría.

    Paso 4
  5. 05

    Paso 5

    Escurre el exceso de agua y corta en secciones.

    Paso 5
  6. 06

    Paso 6

    Escaldar el tofu desmenuzado en agua hirviendo y luego retirarlo.

    Paso 6
  7. 07

    Paso 7

    Calienta el aceite en un wok, añade el jengibre rallado y sofríe hasta que esté fragante.

    Paso 7
  8. 08

    Paso 8

    Añade el tofu desmenuzado y sofríe durante un minuto.

    Paso 8
  9. 09

    Paso 9

    Añade las espinacas y sofríe.

    Paso 9
  10. 10

    Paso 10

    Añade sal, pimienta, salsa de soja clara, salsa de soja oscura y salsa de ostras, sofríe uniformemente y estará listo.

    Paso 10
  11. 11

    Paso 11

    Imagen del producto terminado

    Paso 11

Nutrición

Todavía no se ha calculado la información nutricional de esta receta.

Fuente: Archivo xiangha.csv aportado por el usuario