中国 • 卵・豆腐

ほうれん草と豆腐の細切り

ほうれん草と豆腐の炒め物レシピ、全11ステップ。材料を準備します。

塩味
下準備—
調理—
人数—
ほうれん草と豆腐の細切り
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    材料を準備する

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    すりおろした生姜

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    細かく刻んだ豆腐の皮

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    鍋に適量の水を沸騰させ、塩とほうれん草を加えてさっと茹で、取り出して冷水で洗い流す。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    余分な水分を絞り出し、切り分けます。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    細かく刻んだ豆腐を沸騰したお湯でさっと茹で、取り出します。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    中華鍋に油を熱し、千切りにした生姜を加えて香りが立つまで炒める。

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    細かく刻んだ豆腐を加え、1分間炒める。

    手順 8
  9. 09

    手順 9

    ほうれん草を加えて炒める。

    手順 9
  10. 10

    手順 10

    塩、コショウ、薄口醤油、濃口醤油、オイスターソースを加えて、均一に炒めれば出来上がりです。

    手順 10
  11. 11

    手順 11

    完成品の画像

    手順 11

栄養

このレシピの栄養量はまだ計算されていません。

出典: ユーザー提供の xiangha.csv