Zupa z kiełkami morwy i tofu
Oto przewodnik krok 8 kroku, jak przygotować zupę z kiełków morwy i tofu, ze zdjęciami i instrukcją. Zawiera główne składniki.
Przygotowanie
- 01
Krok 1
Główne składniki.
- 02
Krok 2
Po dokładnym wypłukaniu pąków liści morwy, dodaj wodę 1 łyżkę sody oczyszczonej i mocz przez około dziesięć minut.
- 03
Krok 3
Pokrój tofu w kostkę i namocz je w lekko osolonej wodzie przez około dziesięć minut, aby pozbyć się smaku fasoli.
- 04
Krok 4
Wlej odpowiednią ilość wody do garnka i zagotuj na dużym ogniu. Po zagotowaniu dodaj olej arachidowy.
- 05
Krok 5
Dodaj pokrojone w kostkę tofu, doprowadź do wrzenia na dużym ogniu, następnie zmniejsz ogień do średnio-małego i gotuj przez 10 minut.
- 06
Krok 6
Dodaj namoczone i wypłukane pąki liści morwy i gotuj przez 2 minuty.
- 07
Krok 7
Dodaj sól do smaku i podawaj w misce na zupę.
- 08
Krok 8
Jeśli danie wydaje Ci się zbyt mdłe, po prostu przygotuj własny sos do maczania.
Wartości odżywcze
Wartości odżywcze tego przepisu nie zostały jeszcze obliczone.