Tłumaczenie automatyczneZobacz oryginał ↗
Chiny • Owoce morza

Duszone kawałki ryby

Przepis na duszone filety rybne ze zdjęciami, w sumie 7 kroków. Umyj filety rybne i pozostaw do wyschnięcia.

Wytrawny
Przygotowanie—
Gotowanie—
Porcje—
Duszone kawałki ryby
Zdjęcie kroku pochodzi z pliku xiangha.csv dostarczonego przez użytkownika; nie podano pierwotnego autora.

Przygotowanie

  1. 01

    Krok 1

    Umyj kawałki ryby i pozostaw do wyschnięcia.

    Krok 1
  2. 02

    Krok 2

    Rozgrzej patelnię z zimnym olejem, a następnie dodaj kawałki ryby. Ryba musi być sucha; jeśli nie jest wystarczająco sucha, osusz ją ręcznikami papierowymi, aby zapobiec przywieraniu.

    Krok 2
  3. 03

    Krok 3

    Smażyć ze wszystkich stron na złoty kolor, nie przewracać.

    Krok 3
  4. 04

    Krok 4

    Dodaj suszone papryczki chili, starty imbir i pokrojony czosnek, smaż, aż aromat stanie się intensywny.

    Krok 4
  5. 05

    Krok 5

    Zalej rybę wodą, tak aby ją przykryła, następnie dodaj sól, bulion drobiowy i sos sojowy. Przykryj i doprowadź do wrzenia na dużym ogniu, a następnie gotuj na wolnym ogniu.

    Krok 5
  6. 06

    Krok 6

    W czasie redukcji sosu dodawaj liście czosnku.

    Krok 6
  7. 07

    Krok 7

    Talerz po ugotowaniu

    Krok 7

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze tego przepisu nie zostały jeszcze obliczone.

Źródło: Plik xiangha.csv dostarczony przez użytkownika