Tłumaczenie automatyczneZobacz oryginał ↗
Chiny • Jajka i tofu

Szczypiorek i tofu

Jak przygotować danie ze szczypiorkiem i tofu – 18 kroków i zdjęcia. Najpierw przygotuj główne składniki.

Wytrawny
Przygotowanie—
Gotowanie—
Porcje—
Szczypiorek i tofu
Zdjęcie kroku pochodzi z pliku xiangha.csv dostarczonego przez użytkownika; nie podano pierwotnego autora.

Przygotowanie

  1. 01

    Krok 1

    Przygotuj główne składniki.

    Krok 1
  2. 02

    Krok 2

    Pokrój tofu w kostkę o wielkości około 2 3 .

    Krok 2
  3. 03

    Krok 3

    Umyj czerwoną paprykę i szczypiorek, pokrój je na kawałki o długości około 6 centymetrów.

    Krok 3
  4. 04

    Krok 4

    Do garnka wlej odpowiednią ilość wody, dodaj tofu i 1 łyżeczkę soli (nie ma jej na liście składników, około 1 grama).

    Krok 4
  5. 05

    Krok 5

    Doprowadź do wrzenia i gotuj na średnim ogniu przez 5 minut.

    Krok 5
  6. 06

    Krok 6

    Wyjąć i odsączyć.

    Krok 6
  7. 07

    Krok 7

    Rozbij jajka.

    Krok 7
  8. 08

    Krok 8

    Wlać mieszaninę do odsączonego i lekko przestudzonego tofu i dobrze wymieszać.

    Krok 8
  9. 09

    Krok 9

    Wymieszaj 10 jasnego sosu sojowego, 5 sosu ostrygowego i 1 soli, a następnie odstaw.

    Krok 9
  10. 10

    Krok 10

    Rozgrzej olej na patelni.

    Krok 10
  11. 11

    Krok 11

    Do tofu dodaj tofu obtoczone w mieszance jajecznej.

    Krok 11
  12. 12

    Krok 12

    Smażyć na dużym ogniu, aż do uzyskania złotego koloru.

    Krok 12
  13. 13

    Krok 13

    Wyjmij tofu z garnka, pozostawiając olej na dnie.

    Krok 13
  14. 14

    Krok 14

    Dodaj szczypiorek i czerwoną paprykę.

    Krok 14
  15. 15

    Krok 15

    Smażyć, aż tofu będzie miękkie, następnie dodać tofu i ponownie wrzucić na patelnię.

    Krok 15
  16. 16

    Krok 16

    Dodaj sos z kroku 9 powyżej.

    Krok 16
  17. 17

    Krok 17

    Smażyć równomiernie.

    Krok 17
  18. 18

    Krok 18

    Nałożyć na talerze i podawać.

    Krok 18

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze tego przepisu nie zostały jeszcze obliczone.

Źródło: Plik xiangha.csv dostarczony przez użytkownika