Szczypiorek i tofu
Jak przygotować danie ze szczypiorkiem i tofu – 18 kroków i zdjęcia. Najpierw przygotuj główne składniki.

Przygotowanie
- 01
Krok 1
Przygotuj główne składniki.

- 02
Krok 2
Pokrój tofu w kostkę o wielkości około 2 3 .

- 03
Krok 3
Umyj czerwoną paprykę i szczypiorek, pokrój je na kawałki o długości około 6 centymetrów.

- 04
Krok 4
Do garnka wlej odpowiednią ilość wody, dodaj tofu i 1 łyżeczkę soli (nie ma jej na liście składników, około 1 grama).

- 05
Krok 5
Doprowadź do wrzenia i gotuj na średnim ogniu przez 5 minut.

- 06
Krok 6
Wyjąć i odsączyć.

- 07
Krok 7
Rozbij jajka.

- 08
Krok 8
Wlać mieszaninę do odsączonego i lekko przestudzonego tofu i dobrze wymieszać.

- 09
Krok 9
Wymieszaj 10 jasnego sosu sojowego, 5 sosu ostrygowego i 1 soli, a następnie odstaw.

- 10
Krok 10
Rozgrzej olej na patelni.

- 11
Krok 11
Do tofu dodaj tofu obtoczone w mieszance jajecznej.

- 12
Krok 12
Smażyć na dużym ogniu, aż do uzyskania złotego koloru.

- 13
Krok 13
Wyjmij tofu z garnka, pozostawiając olej na dnie.

- 14
Krok 14
Dodaj szczypiorek i czerwoną paprykę.

- 15
Krok 15
Smażyć, aż tofu będzie miękkie, następnie dodać tofu i ponownie wrzucić na patelnię.

- 16
Krok 16
Dodaj sos z kroku 9 powyżej.

- 17
Krok 17
Smażyć równomiernie.

- 18
Krok 18
Nałożyć na talerze i podawać.

Wartości odżywcze
Wartości odżywcze tego przepisu nie zostały jeszcze obliczone.