burak ćwikłowy bób
Przepis na wołowinę z bobem ze zdjęciami, w sumie 16 kroków. Umyj bób i natnij go nożem. Odstaw.

Przygotowanie
- 01
Krok 1
Bób dokładnie umyj, natnij go nożem i odłóż na bok.

- 02
Krok 2
Najpierw dokładnie umyj buraki.

- 03
Krok 3
Po umyciu pokroić na kawałki

- 04
Krok 4
Pokrojone buraki włóż do miski i posyp 3 gramami soli.

- 05
Krok 5
Użyj rąk, aby wytrzeć sok ściągający

- 06
Krok 6
Następnie dokładnie umyj wyrobione buraki.

- 07
Krok 7
Wyciśnij wodę z buraków i odstaw.

- 08
Krok 8
Rozgrzej olej w woku

- 09
Krok 9
Najpierw wsypujemy bób i smażymy go równomiernie.

- 10
Krok 10
Dodaj buraki i bób, smaż równomiernie.

- 11
Krok 11
Po równomiernym usmażeniu posyp pozostałymi 5 gramami soli.

- 12
Krok 12
Dodaj 200 gramów wody i smaż równomiernie.

- 13
Krok 13
Doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu.

- 14
Krok 14
Po zagotowaniu zmniejsz ogień i gotuj przez 3 minuty.

- 15
Krok 15
Czas się skończył, zwiększ ogień, aby sos się zredukował.

- 16
Krok 16
Gdy sos się zredukuje, danie jest gotowe do podania.

Wartości odżywcze
Wartości odżywcze tego przepisu nie zostały jeszcze obliczone.