Tłumaczenie automatyczneZobacz oryginał ↗
Chiny • Mięso

Mięso mielone i tofu

Duszone tofu z mieloną wieprzowiną: Przepis 19 kroku (ze zdjęciami). Składniki pokazane na zdjęciu.

Wytrawny
Przygotowanie—
Gotowanie—
Porcje—
Mięso mielone i tofu
Zdjęcie kroku pochodzi z pliku xiangha.csv dostarczonego przez użytkownika; nie podano pierwotnego autora.

Przygotowanie

  1. 01

    Krok 1

    Składniki jak na zdjęciu

    Krok 1
  2. 02

    Krok 2

    Pokrój tofu w kostkę

    Krok 2
  3. 03

    Krok 3

    Pokrój składniki tak jak pokazano na zdjęciu.

    Krok 3
  4. 04

    Krok 4

    Zagotuj wodę w garnku, następnie blanszuj tofu 15 sekund.

    Krok 4
  5. 05

    Krok 5

    mielone chude mięso

    Krok 5
  6. 06

    Krok 6

    Dodaj odrobinę białego pieprzu i odrobinę skrobi ze słodkich ziemniaków.

    Krok 6
  7. 07

    Krok 7

    Dobrze wymieszać

    Krok 7
  8. 08

    Krok 8

    Rozgrzej wok i wlej odpowiednią ilość oleju rzepakowego. Gdy olej będzie gorący, dodaj mielone mięso.

    Krok 8
  9. 09

    Krok 9

    Smażyć na patelni

    Krok 9
  10. 10

    Krok 10

    Dodaj posiekaną szczypiorkę, imbir i czosnek i smaż, aż aromat stanie się intensywny.

    Krok 10
  11. 11

    Krok 11

    Wlać tofu

    Krok 11
  12. 12

    Krok 12

    Smażyć 15 sekund

    Krok 12
  13. 13

    Krok 13

    Zalać odpowiednią ilością wody, przykryć i zagotować.

    Krok 13
  14. 14

    Krok 14

    Dodaj odrobinę soli do wrzącej wody, dobrze wymieszaj i kontynuuj gotowanie pod przykryciem.

    Krok 14
  15. 15

    Krok 15

    Weź małą miskę, wsyp 1 łyżkę mąki kukurydzianej, odrobinę ciemnego sosu sojowego, odrobinę esencji z kurczaka, odrobinę pieprzu syczuańskiego w proszku, dodaj liście szczypiorku, dolej odrobinę wody i dobrze wymieszaj.

    Krok 15
  16. 16

    Krok 16

    Gdy woda w garnku odparuje, wlej sos z małej miseczki i zagęść go mąką kukurydzianą.

    Krok 16
  17. 17

    Krok 17

    Wylej wzdłuż krawędzi

    Krok 17
  18. 18

    Krok 18

    Zredukuj sos na dużym ogniu

    Krok 18
  19. 19

    Krok 19

    Zdjąć z ognia i odłożyć na talerz

    Krok 19

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze tego przepisu nie zostały jeszcze obliczone.

Źródło: Plik xiangha.csv dostarczony przez użytkownika