Tłumaczenie automatyczneZobacz oryginał ↗
Chiny • Warzywa

Duszone ziemniaki i bakłażan

Jak przygotować duszone ziemniaki i bakłażana: łącznie 8 kroków. Przygotuj ziemniaki, bakłażana i paprykę.

Wytrawny
Przygotowanie—
Gotowanie—
Porcje—
Duszone ziemniaki i bakłażan
Zdjęcie kroku pochodzi z pliku xiangha.csv dostarczonego przez użytkownika; nie podano pierwotnego autora.

Przygotowanie

  1. 01

    Krok 1

    Przygotuj ziemniaki, bakłażany i paprykę.

    Krok 1
  2. 02

    Krok 2

    Obierz i umyj ziemniaki, a następnie pokrój je na kawałki.

    Krok 2
  3. 03

    Krok 3

    Usuń łodygi z zielonych papryk i pokrój je w krążki; czosnek pokrój w plasterki.

    Krok 3
  4. 04

    Krok 4

    Bakłażana dokładnie umyj, pokrój na kawałki wielkości kęsa i na krótko zamocz w wodzie, aby zapobiec jego sczernieniu.

    Krok 4
  5. 05

    Krok 5

    Rozgrzej odrobinę oleju na patelni, dodaj bakłażana i smaż, aż zmięknie i puści wilgoć.

    Krok 5
  6. 06

    Krok 6

    W osobnym garnku rozgrzej odrobinę oleju, dodaj pokrojony czosnek i ziemniaki, smaż przez kilka minut.

    Krok 6
  7. 07

    Krok 7

    Dodaj bakłażana i smaż razem. Dodaj jasny sos sojowy i odpowiednią ilość wody, a następnie gotuj na średnim ogniu przez 15 minut.

    Krok 7
  8. 08

    Krok 8

    Dodaj łyżeczkę soli, równomiernie podsmaż zieloną paprykę i gotuj przez pięć minut, aż sos zgęstnieje.

    Krok 8

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze tego przepisu nie zostały jeszcze obliczone.

Źródło: Plik xiangha.csv dostarczony przez użytkownika