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Chine • Légumes

Pommes de terre et aubergines braisées

Comment préparer des pommes de terre et des aubergines braisées : 8 étapes au total. Préparez les pommes de terre, les aubergines et les poivrons.

Salé
Préparation—
Cuisson—
Portions—
Pommes de terre et aubergines braisées
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Préparation

  1. 01

    Étape 1

    Préparez les pommes de terre, les aubergines et les poivrons.

    Étape 1
  2. 02

    Étape 2

    Épluchez et lavez les pommes de terre, puis coupez-les en morceaux.

    Étape 2
  3. 03

    Étape 3

    Retirez les pédoncules des poivrons verts et coupez-les en rondelles ; émincez l'ail.

    Étape 3
  4. 04

    Étape 4

    Lavez soigneusement l'aubergine, coupez-la en morceaux de la taille d'une bouchée et faites-la tremper brièvement dans l'eau pour éviter qu'elle ne noircisse.

    Étape 4
  5. 05

    Étape 5

    Faites chauffer un peu d'huile dans une poêle, ajoutez l'aubergine et faites-la frire jusqu'à ce qu'elle ramollisse et libère son eau.

    Étape 5
  6. 06

    Étape 6

    Dans une autre casserole, faites chauffer un peu d'huile, ajoutez l'ail émincé et les pommes de terre, et faites sauter pendant quelques minutes.

    Étape 6
  7. 07

    Étape 7

    Ajoutez l'aubergine et faites-la revenir. Ajoutez la sauce soja claire et une quantité d'eau suffisante, puis laissez mijoter à feu moyen pendant 15 minutes.

    Étape 7
  8. 08

    Étape 8

    Ajoutez une cuillère à café de sel, faites revenir les poivrons verts uniformément et laissez mijoter pendant cinq minutes jusqu'à ce que la sauce épaississe.

    Étape 8

Nutrition

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Source: Fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur