Geschmorte Kartoffeln und Auberginen
So bereiten Sie geschmorte Kartoffeln und Auberginen zu: Insgesamt 8 Schritte. Kartoffeln, Auberginen und Paprika vorbereiten.

Zubereitung
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Schritt 1
Kartoffeln, Auberginen und Paprika vorbereiten.

- 02
Schritt 2
Kartoffeln schälen und waschen, dann in Stücke schneiden.

- 03
Schritt 3
Entfernen Sie die Stiele der grünen Paprika und schneiden Sie diese in Ringe; schneiden Sie den Knoblauch in Scheiben.

- 04
Schritt 4
Waschen Sie die Aubergine gründlich, schneiden Sie sie in mundgerechte Stücke und weichen Sie sie kurz in Wasser ein, damit sie sich nicht schwarz verfärbt.

- 05
Schritt 5
Etwas Öl in einer Pfanne erhitzen, die Aubergine hineingeben und braten, bis sie weich ist und ihre Flüssigkeit abgibt.

- 06
Schritt 6
In einem separaten Topf etwas Öl erhitzen, geschnittenen Knoblauch und Kartoffeln hinzufügen und einige Minuten anbraten.

- 07
Schritt 7
Die Auberginen dazugeben und unter Rühren anbraten. Helle Sojasauce und ausreichend Wasser hinzufügen und 15 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln lassen.

- 08
Schritt 8
Einen Teelöffel Salz hinzufügen, die grünen Paprika gleichmäßig anbraten und fünf Minuten köcheln lassen, bis die Sauce eindickt.

Nährwerte
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