dania zimne
Ten przepis na zimną sałatkę składa się z 7 kroków i zawiera zdjęcia. Najpierw umyj i oczyść szpinak. Następnie umyj i poszatkuj marchewkę. Zagotuj wodę w garnku, dodaj szpinak i poszatkowaną marchewkę, blanszuj, aż zmiękną, i wyjmij.
Przygotowanie
- 01
Krok 1
Szpinak umyć i oczyścić, marchewkę umyć i pokroić w paski, w garnku zagotować wodę, dodać szpinak i pokrojoną w paski marchewkę, blanszować, aż zmiękną, a następnie odcedzić.
- 02
Krok 2
Płukać zimną wodą
- 03
Krok 3
Wyciśnij wodę ręką
- 04
Krok 4
Umyj i poszatkuj czerwoną kapustę, umyj endywię, umyj i posiekaj kolendrę, a także drobno posiekaj czosnek.
- 05
Krok 5
W misce połącz posiekany czosnek, cukier, sól, jasny sos sojowy, ocet, olej chili i olej sezamowy. Dobrze wymieszaj.
- 06
Krok 6
Wszystkie warzywa włóż do dużej miski, dodaj przygotowany sos i dobrze wymieszaj.
- 07
Krok 7
Przed podaniem posyp odrobiną uprażonych nasion sezamu.
Wartości odżywcze
Wartości odżywcze tego przepisu nie zostały jeszcze obliczone.