Tłumaczenie automatyczneZobacz oryginał ↗
Chiny • Owoce morza

Płastuga gotowana na parze

Przepis na gotowaną na parze rybę płastugę ze zdjęciami, w sumie 11 kroków. Przygotuj grzyby leśne, marchewkę, szczypiorek, imbir i czosnek.

Wytrawny
Przygotowanie—
Gotowanie—
Porcje—
Płastuga gotowana na parze
Zdjęcie kroku pochodzi z pliku xiangha.csv dostarczonego przez użytkownika; nie podano pierwotnego autora.

Przygotowanie

  1. 01

    Krok 1

    Przygotuj grzyby mun, marchewkę, szczypiorek, imbir i czosnek.

    Krok 1
  2. 02

    Krok 2

    Rybę należy oczyścić i umyć, a następnie naciąć ją kilka razy.

    Krok 2
  3. 03

    Krok 3

    Umyć czysto

    Krok 3
  4. 04

    Krok 4

    Napełnij żołądek szczypiorkiem i imbirem

    Krok 4
  5. 05

    Krok 5

    Umieścić faszerowaną rybę z szczypiorkiem i imbirem w pojemniku wyłożonym szczypiorkiem i imbirem. Skropić odrobiną wina do gotowania, sosem sojowym z gotowanej ryby i solą. Przykryć folią spożywczą i wstawić do lodówki na co najmniej 3 godziny.

    Krok 5
  6. 06

    Krok 6

    Posyp rybę mąką kukurydzianą i smaż, aż będzie w połowie ugotowana.

    Krok 6
  7. 07

    Krok 7

    Smażyć z obu stron na złoty kolor, a następnie przełożyć na talerz.

    Krok 7
  8. 08

    Krok 8

    Rozgrzej olej w woku, dodaj szczypiorek i imbir i smaż, aż aromat stanie się intensywny, następnie dodaj marchewkę, odrobinę soli, wino do gotowania i 2 łyżki gotowanego na parze sosu sojowego do ryb.

    Krok 8
  9. 09

    Krok 9

    Następnie dodaj grzyby mun i plasterki czosnku, smaż, aż grzyby zmiękną, po czym dodaj mąkę kukurydzianą, aby zagęścić sos.

    Krok 9
  10. 10

    Krok 10

    Skropić usmażoną rybę odrobiną gotowanego na parze sosu sojowego, a następnie polać ją smażonymi grzybami mun. Gotować na parze przez 10 15 od zagotowania wody.

    Krok 10
  11. 11

    Krok 11

    Pyszne z miską białego ryżu!

    Krok 11

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze tego przepisu nie zostały jeszcze obliczone.

Źródło: Plik xiangha.csv dostarczony przez użytkownika