Smażone zielone papryki i zielona fasolka
Jak przygotować smażoną zieloną paprykę i fasolkę szparagową: łącznie 16 kroków. Przygotuj składniki.

Przygotowanie
- 01
Krok 1
Przygotuj składniki

- 02
Krok 2
Odetnij końcówki zielonej fasolki, pokrój ją na kawałki i dokładnie umyj.

- 03
Krok 3
Obierz czosnek i pokrój go w plasterki.

- 04
Krok 4
Usuń pestki z zielonej papryki, umyj ją i pokrój na kawałki.

- 05
Krok 5
Wlej odpowiednią ilość wody do garnka, zagotuj ją, a następnie dodaj zieloną fasolkę.

- 06
Krok 6
Pięć minut później przełóż na talerz i odstaw.

- 07
Krok 7
Wlej odpowiednią ilość oleju roślinnego do garnka i podgrzej go do około 70% temperatury. Dodaj łyżeczkę soli.

- 08
Krok 8
Dodaj zieloną paprykę i smaż.

- 09
Krok 9
Smaż zielone papryki, aż na ich powierzchni pojawi się wzór przypominający skórę tygrysa, a następnie przełóż je na talerz.

- 10
Krok 10
Na pozostałym oleju podsmaż czosnek i papryczki chili, aż będą aromatyczne.

- 11
Krok 11
Dodaj zieloną paprykę i smaż.

- 12
Krok 12
Dodaj zieloną fasolkę i smaż razem.

- 13
Krok 13
Smaż zieloną fasolkę, aż zacznie pachnieć, następnie dodaj odpowiednią ilość białego cukru.

- 14
Krok 14
Smażyć równomiernie

- 15
Krok 15
Podawać na talerzu

- 16
Krok 16
Smażone zielone papryki i zielona fasolka są gotowe do podania!

Wartości odżywcze
Wartości odżywcze tego przepisu nie zostały jeszcze obliczone.