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China • Verduras

Pimientos verdes y judías verdes salteados

Cómo preparar pimientos verdes y judías verdes salteados: 16 pasos en total. Prepara los ingredientes.

Salado
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Pimientos verdes y judías verdes salteados
Foto de un paso del archivo xiangha.csv aportado por el usuario; no se indicó el autor original.

Preparación

  1. 01

    Paso 1

    Prepara los ingredientes

    Paso 1
  2. 02

    Paso 2

    Retire los extremos de las judías verdes, córtelas en trozos y lávelas bien.

    Paso 2
  3. 03

    Paso 3

    Pela y corta el ajo en rodajas.

    Paso 3
  4. 04

    Paso 4

    Retire las semillas de los pimientos verdes, lávelos y córtelos en trozos.

    Paso 4
  5. 05

    Paso 5

    Vierta la cantidad adecuada de agua en una olla, llévela a ebullición y luego agregue las judías verdes.

    Paso 5
  6. 06

    Paso 6

    Cinco minutos después, pásalo a un plato y resérvalo.

    Paso 6
  7. 07

    Paso 7

    Vierta la cantidad adecuada de aceite vegetal en una olla y caliéntelo hasta que alcance aproximadamente el 70% de su temperatura normal. Añada una cucharada de sal.

    Paso 7
  8. 08

    Paso 8

    Añade pimientos verdes y sofríe.

    Paso 8
  9. 09

    Paso 9

    Sofríe los pimientos verdes hasta que adquieran un aspecto similar a la piel de tigre y luego colócalos en un plato.

    Paso 9
  10. 10

    Paso 10

    Utilice el aceite restante para sofreír el ajo y los chiles rojos hasta que desprendan su aroma.

    Paso 10
  11. 11

    Paso 11

    Añade los pimientos verdes y sofríe.

    Paso 11
  12. 12

    Paso 12

    Añade las judías verdes y sofríelas juntas.

    Paso 12
  13. 13

    Paso 13

    Sofríe las judías verdes hasta que desprendan aroma y, a continuación, añade la cantidad adecuada de azúcar blanca.

    Paso 13
  14. 14

    Paso 14

    Saltear uniformemente

    Paso 14
  15. 15

    Paso 15

    Servir en un plato

    Paso 15
  16. 16

    Paso 16

    ¡Los pimientos verdes y las judías verdes salteados están listos para servir!

    Paso 16

Nutrición

Todavía no se ha calculado la información nutricional de esta receta.

Fuente: Archivo xiangha.csv aportado por el usuario