Pimientos verdes y judías verdes salteados
Cómo preparar pimientos verdes y judías verdes salteados: 16 pasos en total. Prepara los ingredientes.

Preparación
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Paso 1
Prepara los ingredientes

- 02
Paso 2
Retire los extremos de las judías verdes, córtelas en trozos y lávelas bien.

- 03
Paso 3
Pela y corta el ajo en rodajas.

- 04
Paso 4
Retire las semillas de los pimientos verdes, lávelos y córtelos en trozos.

- 05
Paso 5
Vierta la cantidad adecuada de agua en una olla, llévela a ebullición y luego agregue las judías verdes.

- 06
Paso 6
Cinco minutos después, pásalo a un plato y resérvalo.

- 07
Paso 7
Vierta la cantidad adecuada de aceite vegetal en una olla y caliéntelo hasta que alcance aproximadamente el 70% de su temperatura normal. Añada una cucharada de sal.

- 08
Paso 8
Añade pimientos verdes y sofríe.

- 09
Paso 9
Sofríe los pimientos verdes hasta que adquieran un aspecto similar a la piel de tigre y luego colócalos en un plato.

- 10
Paso 10
Utilice el aceite restante para sofreír el ajo y los chiles rojos hasta que desprendan su aroma.

- 11
Paso 11
Añade los pimientos verdes y sofríe.

- 12
Paso 12
Añade las judías verdes y sofríelas juntas.

- 13
Paso 13
Sofríe las judías verdes hasta que desprendan aroma y, a continuación, añade la cantidad adecuada de azúcar blanca.

- 14
Paso 14
Saltear uniformemente

- 15
Paso 15
Servir en un plato

- 16
Paso 16
¡Los pimientos verdes y las judías verdes salteados están listos para servir!

Nutrición
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