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Cina • Verdure

Peperoni verdi e fagiolini saltati in padella

Come preparare peperoni verdi e fagiolini saltati in padella: 16 passaggi in totale. Preparare gli ingredienti.

Salato
Preparazione—
Cottura—
Porzioni—
Peperoni verdi e fagiolini saltati in padella
Foto di un passaggio dal file xiangha.csv fornito dall’utente; l’autore originale non è stato indicato.

Preparazione

  1. 01

    Passaggio 1

    Preparare gli ingredienti

    Passaggio 1
  2. 02

    Passaggio 2

    Eliminate le estremità dei fagiolini, tagliateli a pezzetti e lavateli accuratamente.

    Passaggio 2
  3. 03

    Passaggio 3

    Sbucciate e affettate l'aglio.

    Passaggio 3
  4. 04

    Passaggio 4

    Eliminate i semi dai peperoni verdi, lavateli e tagliateli a pezzi.

    Passaggio 4
  5. 05

    Passaggio 5

    Versare una quantità d'acqua adeguata in una pentola, portare a ebollizione, quindi aggiungere i fagiolini.

    Passaggio 5
  6. 06

    Passaggio 6

    Dopo cinque minuti, trasferire su un piatto e mettere da parte.

    Passaggio 6
  7. 07

    Passaggio 7

    Versare una quantità adeguata di olio vegetale in una pentola e scaldarlo fino a raggiungere circa il 70% della temperatura desiderata. Aggiungere un cucchiaio di sale.

    Passaggio 7
  8. 08

    Passaggio 8

    Aggiungete i peperoni verdi e fate saltare in padella.

    Passaggio 8
  9. 09

    Passaggio 9

    Rosolate i peperoni verdi finché non assumono un aspetto simile alla pelle di tigre, quindi disponeteli su un piatto.

    Passaggio 9
  10. 10

    Passaggio 10

    Utilizzate l'olio rimanente per soffriggere l'aglio e i peperoncini rossi finché non sprigionano il loro aroma.

    Passaggio 10
  11. 11

    Passaggio 11

    Aggiungete i peperoni verdi e fate saltare in padella.

    Passaggio 11
  12. 12

    Passaggio 12

    Aggiungete i fagiolini e fateli saltare in padella.

    Passaggio 12
  13. 13

    Passaggio 13

    Rosolate i fagiolini finché non saranno profumati, quindi aggiungete una quantità adeguata di zucchero bianco.

    Passaggio 13
  14. 14

    Passaggio 14

    Soffriggere uniformemente

    Passaggio 14
  15. 15

    Passaggio 15

    Servire su un piatto

    Passaggio 15
  16. 16

    Passaggio 16

    I peperoni verdi e i fagiolini saltati in padella sono pronti per essere serviti!

    Passaggio 16

Nutrizione

I valori nutrizionali di questa ricetta non sono ancora stati calcolati.

Fonte: File xiangha.csv fornito dall’utente