Skrzydełka kurczaka gotowane na parze z fermentowaną czarną fasolą
Skrzydełka kurczaka na parze z fermentowaną czarną fasolą: Przepis krok 8 kroku (ze zdjęciami) Pokrój skrzydełka kurczaka na dwie lub trzy części, a następnie namocz je w wodzie przez około 20 minut, aby usunąć krew. Opłucz i odsącz.
Przygotowanie
- 01
Krok 1
Pokrój skrzydełka kurczaka na dwie lub trzy części, a następnie namocz je w wodzie przez około 20 minut, aby usunąć krew. Opłucz je i odsącz.
- 02
Krok 2
Przygotuj składniki: posiekaj czosnek i imbir, pokrój papryczkę chili w małe plasterki i posiekaj szczypiorek.
- 03
Krok 3
Umieść skrzydełka kurczaka w pojemniku, następnie dodaj posiekany imbir, czosnek, cukier, jasny sos sojowy, wino do gotowania i mąkę kukurydzianą.
- 04
Krok 4
Załóż jednorazowe rękawiczki, wymieszaj równomiernie skrzydełka kurczaka z przyprawami i marynuj przez około piętnaście minut.
- 05
Krok 5
Przełóż zamarynowane skrzydełka kurczaka na głębszy talerz i rozłóż je równomiernie. Posyp sfermentowaną czarną fasolą, a następnie skrop łyżką oleju.
- 06
Krok 6
Wlej odpowiednią ilość wody do parowaru i zagotuj. Umieść skrzydełka kurczaka w parowarze i gotuj na średnim ogniu przez około 20 minut.
- 07
Krok 7
Po ugotowaniu na parze wyjmij z ognia i dobrze wymieszaj, a następnie posyp posiekaną zieloną cebulką i posiekaną papryczką chili.
- 08
Krok 8
Pyszne i delikatne skrzydełko kurczaka gotowane na parze z fermentowaną czarną fasolą jest gotowe! Przepis jest bardzo prosty i zachowuje wszystkie składniki odżywcze!
Wartości odżywcze
Wartości odżywcze tego przepisu nie zostały jeszcze obliczone.