Mięso smażone z brokułami i marchewką
Jak przygotować smażone brokuły i marchewkę z mięsem: łącznie 7 kroków. Podziel brokuły na małe różyczki i namocz je w ciepłej wodzie przez 10 minut.

Przygotowanie
- 01
Krok 1
Brokuły podziel na małe różyczki i namocz je w ciepłej wodzie przez 10 minut.

- 02
Krok 2
Plasterki mięsa

- 03
Krok 3
Posiekaj szczypiorek, imbir i czosnek.

- 04
Krok 4
Pokrój marchewki w plasterki o kształcie diamentu

- 05
Krok 5
Namoczony brokuł blanszuj w wodzie przez dwie minuty.

- 06
Krok 6
Rozgrzej olej w woku do 8 % jego maksymalnej temperatury. Dodaj posiekaną dymkę, imbir i czosnek i smaż, aż aromaty się rozpuszczą. Dodaj mięso i smaż, aż zbieleje. Następnie dodaj ciemny sos sojowy, jasny sos sojowy, sos ostrygowy, pieprz i plasterki marchewki i smaż, aż aromaty się rozpuszczą. Dodaj brokuły i smaż, aż marchewki będą ugotowane 8 %. Dodaj sól i bulion drobiowy do smaku, smaż, zdejmij z ognia i podawaj.

- 07
Krok 7
Naczynie do serwowania

Wartości odżywcze
Wartości odżywcze tego przepisu nie zostały jeszcze obliczone.