Ryba wstążkowa w sosie pomidorowym
Jak przygotować duszoną rybę wstążkową w sosie pomidorowym: 10 kroków (ilustracja). Usuń narządy wewnętrzne i głowę z ryby wstążkowej.

Przygotowanie
- 01
Krok 1
Usuń organy wewnętrzne i głowę ryby wstęgowej.

- 02
Krok 2
Dokładnie oczyść składniki, pokrój je na równe kawałki i marynuj przez 15 minut w soli, winie ryżowym, szczypiorku i imbirze w proszku.

- 03
Krok 3
Obtocz każdy kawałek ryby równomiernie w mące kukurydzianej.

- 04
Krok 4
Rozgrzej olej na patelni i krótko podsmaż rybę wstążkową.

- 05
Krok 5
Smażyć, aż jedna strona będzie usmażona, następnie przewrócić i smażyć, aż obie strony będą złocistobrązowe.

- 06
Krok 6
Pozostaw odrobinę oleju na patelni i podsmaż posiekany czosnek, aż będzie aromatyczny.

- 07
Krok 7
Dodaj odpowiednią ilość sosu pomidorowego, jasnego sosu sojowego i cukru i smaż równomiernie.

- 08
Krok 8
Dodaj podsmażoną rybę wstążkową i odpowiednią ilość wody.

- 09
Krok 9
Gotować, aż sos się zredukuje, a smaki zostaną wchłonięte, następnie zdjąć z ognia i podawać.

- 10
Krok 10
Ułóż rybę na talerzu, zrób zdjęcie gotowego dania i udekoruj kolendrą. Talerz słodko-kwaśnej ryby wstążkowej jest gotowy.

Wartości odżywcze
Wartości odżywcze tego przepisu nie zostały jeszcze obliczone.