Tłumaczenie automatyczneZobacz oryginał ↗
Chiny • Warzywa

Pędy ostryg

Oto instrukcja krok po kroku, jak przygotować duszony rzepak z sosem ostrygowym, składająca się z 12 kroków. Przygotuj 400 gramów rzepaku i dokładnie go umyj.

Wytrawny
Przygotowanie—
Gotowanie—
Porcje—
Pędy ostryg
Zdjęcie kroku pochodzi z pliku xiangha.csv dostarczonego przez użytkownika; nie podano pierwotnego autora.

Przygotowanie

  1. 01

    Krok 1

    Przygotuj 400 gramów kiełków rzepaku, umyj je i odłóż.

    Krok 1
  2. 02

    Krok 2

    Oddziel łodygi i liście rzepaku. Pokrój łodygi ukośnie na kawałki. Natnij każdy liść.

    Krok 2
  3. 03

    Krok 3

    2 ząbki czosnku po jednym ząbku.

    Krok 3
  4. 04

    Krok 4

    Czosnek posiekać i odłożyć.

    Krok 4
  5. 05

    Krok 5

    Rozgrzej olej w woku, ale nie za mocno.

    Krok 5
  6. 06

    Krok 6

    Dodaj posiekany czosnek i smaż.

    Krok 6
  7. 07

    Krok 7

    Dodaj posiekane łodygi rzepaku.

    Krok 7
  8. 08

    Krok 8

    Smażyć równomiernie przez około 1 minutę.

    Krok 8
  9. 09

    Krok 9

    Dodaj liściaste warzywa i smaż równomiernie.

    Krok 9
  10. 10

    Krok 10

    Dodaj 1 łyżkę sosu ostrygowego.

    Krok 10
  11. 11

    Krok 11

    Dodaj 2 łyżki sosu sojowego. Smaż równomiernie i gotowe.

    Krok 11
  12. 12

    Krok 12

    Produkt gotowy.

    Krok 12

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze tego przepisu nie zostały jeszcze obliczone.

Źródło: Plik xiangha.csv dostarczony przez użytkownika