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Cina • Verdure

Scapi d'ostrica

Ecco una guida passo passo per preparare la colza brasata con salsa di ostriche, in 12 passaggi in totale. Preparate 400 grammi di colza e lavatela accuratamente.

Salato
Preparazione—
Cottura—
Porzioni—
Scapi d'ostrica
Foto di un passaggio dal file xiangha.csv fornito dall’utente; l’autore originale non è stato indicato.

Preparazione

  1. 01

    Passaggio 1

    Preparare 400 grammi di germogli di colza, lavarli accuratamente e metterli da parte.

    Passaggio 1
  2. 02

    Passaggio 2

    Separate gli steli dalle foglie della colza. Tagliate gli steli diagonalmente in sezioni. Praticate un taglio su ogni foglia.

    Passaggio 2
  3. 03

    Passaggio 3

    2 spicchi d'aglio singoli.

    Passaggio 3
  4. 04

    Passaggio 4

    Tritate l'aglio e mettetelo da parte.

    Passaggio 4
  5. 05

    Passaggio 5

    Scaldate l'olio in un wok, ma non troppo.

    Passaggio 5
  6. 06

    Passaggio 6

    Aggiungete l'aglio tritato e fate soffriggere.

    Passaggio 6
  7. 07

    Passaggio 7

    Versare i gambi di colza tritati.

    Passaggio 7
  8. 08

    Passaggio 8

    Rosolare uniformemente per circa 1 minuto.

    Passaggio 8
  9. 09

    Passaggio 9

    Aggiungete le verdure a foglia verde e saltatele in padella uniformemente.

    Passaggio 9
  10. 10

    Passaggio 10

    Aggiungere 1 cucchiaio di salsa di ostriche.

    Passaggio 10
  11. 11

    Passaggio 11

    Aggiungete 2 cucchiai di salsa di soia. Saltate in padella uniformemente ed è pronto da servire.

    Passaggio 11
  12. 12

    Passaggio 12

    Prodotto finito.

    Passaggio 12

Nutrizione

I valori nutrizionali di questa ricetta non sono ancora stati calcolati.

Fonte: File xiangha.csv fornito dall’utente