Automatische vertalingOrigineel bekijken ↗
China • Overige recepten

Chinese boerenkool op Kantonese wijze geblancheerd

Recept voor geblancheerde Chinese boerenkool op Kantonese wijze, in 15 stappen. Belangrijkste ingrediënten.

Hartig
Voorbereiding—
Bereiding—
Porties—
Chinese boerenkool op Kantonese wijze geblancheerd
Stapfoto uit het door de gebruiker aangeleverde bestand xiangha.csv; de oorspronkelijke maker is niet vermeld.

Bereiding

  1. 01

    Stap 1

    Hoofdingrediënten.

    Stap 1
  2. 02

    Stap 2

    Verwijder de oude bladeren van de Chinese kool en pel de schil van de stengel.

    Stap 2
  3. 03

    Stap 3

    Snijd 2/3 van het witte gedeelte van de lente-ui in dikke reepjes en 1/3 in dunne, lange reepjes. Snijd de rode paprika en de gember in reepjes.

    Stap 3
  4. 04

    Stap 4

    Breng water aan de kook in een pan en voeg, zodra het kookt, 1 theelepel olie toe.

    Stap 4
  5. 05

    Stap 5

    Blancheer de boerenkool gedurende 1 2 .

    Stap 5
  6. 06

    Stap 6

    Haal ze eruit en spoel ze af met koud water (ijswater is nog beter).

    Stap 6
  7. 07

    Stap 7

    Galvaniseren.

    Stap 7
  8. 08

    Stap 8

    Meng oestersaus, sojasaus van gestoomde vis en afgekoeld gekookt water in een verhouding van 1 : 1 : 1 om een ​​saus te maken.

    Stap 8
  9. 09

    Stap 9

    Giet het water over de gerangschikte boerenkool.

    Stap 9
  10. 10

    Stap 10

    Bestrooi met geraspte rode paprika en in lange reepjes gesneden lente-ui.

    Stap 10
  11. 11

    Stap 11

    Doe olie in de pan.

    Stap 11
  12. 12

    Stap 12

    Voeg de fijngesneden lente-uitjes en gember toe en bak tot het geurig is.

    Stap 12
  13. 13

    Stap 13

    Verwijder de gesneden lente-uitjes en gember en gooi ze weg.

    Stap 13
  14. 14

    Stap 14

    Besprenkel de boerenkool met de saus en klaar is Kees.

    Stap 14
  15. 15

    Stap 15

    Is het niet simpel? Probeer het eens!

    Stap 15

Voedingswaarden

De voedingswaarden van dit recept zijn nog niet berekend.

Bron: Door de gebruiker aangeleverde xiangha.csv