bidsprinkhaankreeft met zout en peper
Recept voor bidsprinkhaankreeftjes met zout en peper, in totaal 11 stappen. Was de bidsprinkhaankreeftjes in schoon water en laat ze uitlekken.

Bereiding
- 01
Stap 1
Spoel de bidsprinkhaankreeften af met schoon water en laat ze uitlekken.

- 02
Stap 2
Snijd de lente-uitjes in stukken, snijd de gember in plakjes en plet de knoflook.

- 03
Stap 3
Giet 2/3 van de Yuhuang Youzi U-flavor pindaolie in een pan en verwarm deze op hoog vuur tot de olie 80% van zijn maximale temperatuur bereikt.

- 04
Stap 4
Voeg de uitgelekte bidsprinkhaankreeftjes toe en frituur 30 seconden.

- 05
Stap 5
Alles is eruit gevist.

- 06
Stap 6
Zet het vuur weer hoger en verwarm de olie tot ongeveer 80% van de maximale temperatuur.

- 07
Stap 7
Frituur de eerder gekookte bidsprinkhaankreeftjes 1 minuut en zet ze apart.

- 08
Stap 8
Laat wat olie in de pan zitten, voeg de fijngehakte lente-uitjes, gember en knoflook toe en sauteer tot het geurig is.

- 09
Stap 9
Voeg de voorgebakken bidsprinkhaankreeftjes toe.

- 10
Stap 10
Voeg naar smaak zout en peper toe.

- 11
Stap 11
Roer de zwarte peper erdoor tot alles goed gemengd is, haal de pan van het vuur en serveer.

Voedingswaarden
De voedingswaarden van dit recept zijn nog niet berekend.