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중국 • 달걀과 두부
브로콜리와 달걀 볶음
브로콜리와 달걀 볶음 레시피 (사진 포함, 6 단계). 브로콜리를 다지고, 당근을 썰고, 달걀을 깨뜨려 풀어주세요.
준비—
조리—
인분—

조리 방법
- 01
단계 1
브로콜리는 조각으로 자르고, 당근은 얇게 썰고, 달걀은 깨서 풀어주세요.

- 02
단계 2
팬에 기름을 두르고 달군 후, 달걀을 넣고 양면이 노릇하게 익을 때까지 튀겨주세요.

- 03
단계 3
주걱으로 잘게 다져서 따로 두세요.

- 04
단계 4
물을 끓이고 식용유와 소금을 약간 넣은 다음 브로콜리와 당근을 넣고 2 분간 데칩니다. 찬물에 헹궈서 따로 둡니다.

- 05
단계 5
웍에 기름을 두르고 달군 후 브로콜리와 당근을 넣고 골고루 볶습니다. 그런 다음 전분물(옥수수 전분, 소금, 굴소스를 섞어 만든 것)을 넣어 소스를 걸쭉하게 만듭니다. 마지막으로 달걀을 웍에 부어 수분을 흡수하게 하면 더욱 맛있게 즐길 수 있습니다.

- 06
단계 6
요리가 끝나면 접시에 담아 원하는 대로 장식하세요.

영양 정보
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출처: 사용자가 제공한 xiangha.csv