Traducción automáticaVer original ↗
China • Huevos y tofu

Salteado de brócoli y huevo

Receta de salteado de brócoli y huevo (con fotos, 6 pasos). Pica el brócoli, corta la zanahoria en rodajas, casca un huevo y bátelo.

Salado
Preparación—
Cocción—
Raciones—
Salteado de brócoli y huevo
Foto de un paso del archivo xiangha.csv aportado por el usuario; no se indicó el autor original.

Preparación

  1. 01

    Paso 1

    Corta el brócoli en trozos, rebana la zanahoria, casca un huevo y bátelo.

    Paso 1
  2. 02

    Paso 2

    Calienta aceite en una sartén, añade los huevos y fríelos hasta que estén dorados por ambos lados.

    Paso 2
  3. 03

    Paso 3

    Trocea con una espátula en trozos pequeños y reserva.

    Paso 3
  4. 04

    Paso 4

    Hierve agua, añade aceite de cocina y un poco de sal, luego agrega el brócoli y las zanahorias y cocina durante 2 minutos. Enjuaga con agua fría y reserva.

    Paso 4
  5. 05

    Paso 5

    Calienta aceite en un wok, agrega el brócoli y las zanahorias, sofríelos uniformemente y luego añade la mezcla de maicena (preparada con maicena, sal y salsa de ostras) para espesar la salsa. Vierte los huevos en el wok; esto permite que absorban la humedad, lo que los hace especialmente deliciosos.

    Paso 5
  6. 06

    Paso 6

    Una vez cocinado, sírvelo en un plato y arréglalo a tu gusto.

    Paso 6

Nutrición

Todavía no se ha calculado la información nutricional de esta receta.

Fuente: Archivo xiangha.csv aportado por el usuario