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중국 • 채소
제철 채소 볶음
제철 채소를 볶는 방법을 사진과 함께 12 안내합니다. 먼저 시금치를 깨끗이 씻고 다듬은 다음, 팽이버섯을 준비합니다.
준비—
조리—
인분—

조리 방법
- 01
단계 1
시금치를 깨끗이 씻고, 팽이버섯을 준비하세요.

- 02
단계 2
팽이버섯을 끓는 물에 데쳐 익힙니다.

- 03
단계 3
찬물에 담가 식히세요.

- 04
단계 4
시금치를 끓는 물에 데쳐서 익히세요.

- 05
단계 5
찬물에 몸을 담그고 더위를 식히기.

- 06
단계 6
둘 다 물에서 꺼내 물기를 빼고 접시에 담아 나중에 사용하세요.

- 07
단계 7
달궈진 논스틱 프라이팬에 기름을 두르고 다진 파와 마늘을 넣으세요.

- 08
단계 8
향긋한 냄새가 날 때까지 볶다가 시금치와 팽이버섯을 넣으세요.

- 09
단계 9
재료가 골고루 익으면 잘게 썬 빨간 피망을 조금 넣어주세요.

- 10
단계 10
1분 미만 동안 계속 저어주세요.

- 11
단계 11
불에서 내리기 전에 소금을 약간 넣고 잘 저은 다음 불을 끄세요.

- 12
단계 12
민루이의 요리 - 제철 채소 볶음.

영양 정보
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출처: 사용자가 제공한 xiangha.csv