中国 • 魚介料理

湘潭産の茹でたフナ

ここでは、湘潭風フナの煮込みを11ステップで解説します。まず、生きたフナの内臓を取り除き、きれいに洗ってから、斜めに切り込みを入れます。塩と料理酒で10分間マリネします。

塩味
下準備—
調理—
人数—
湘潭産の茹でたフナ
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    生きたフナをきれいに洗い、内臓を取り除き、斜めに切り込みを入れる。塩と料理酒で10分間マリネする。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    唐辛子、ニンニク、ショウガの皮をむき、きれいに洗う。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    唐辛子を輪切りにし、生姜を千切りにし、ニンニクを薄切りにする。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    ニンニクの芽をもう一度洗ってください。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    セクションに切り分けます

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    フライパンに油を熱し、下味をつけた魚を両面がきつね色になるまで揚げる。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    水、生姜、ニンニク、唐辛子を加え、強火で沸騰させる。

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    濃口醤油と薄口醤油を加える。

    手順 8
  9. 09

    手順 9

    適量の塩を加える

    手順 9
  10. 10

    手順 10

    鍋に蓋をして、中火で約15分間煮込む。

    手順 10
  11. 11

    手順 11

    盛り付ける直前にニンニクの芽を加えてください!(完成品の写真をご覧ください。)

    手順 11

栄養

このレシピの栄養量はまだ計算されていません。

出典: ユーザー提供の xiangha.csv