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中国 • 野菜・きのこ
ジャガイモとバナナのパンケーキ
じゃがいもとバナナのパンケーキの作り方:全10ステップ。まずは完成品の写真をご覧ください。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
完成品の写真はこちらです。

- 02
手順 2
じゃがいもをよく洗い、薄切りにして10分間蒸す。

- 03
手順 3
じゃがいもが冷めたら、スプーンとフォークを使って滑らかなピューレ状になるまで潰します。

- 04
手順 4
じゃがいもに同量の小麦粉を1 : 1割合で加えます。次に、2つを一緒にこねて滑らかな生地にし、ラップで包んで30分間休ませます。生地を作る過程の写真を撮り忘れたので、その部分は省略します。

- 05
手順 5
生地をマットの上に置き、太くて長い帯状に伸ばし、均等な大きさにちぎり取ります。それぞれの生地を手のひらで丸い形に平らにし、用意しておいたバナナピューレを包み、縫い目を下にして置き、手のひらで丸い円盤状に平らにし、生地が乾燥しないようにラップで覆います。

- 06
手順 6
フライパンに油を入れます。炒め物をする時よりも少し多めにしてください。

- 07
手順 7
油を最高温度の約70%まで加熱し、生地を加えて揚げる。

- 08
手順 8
ひっくり返す回数は少なくしましょう。片面が完全に焼けてからもう片面をひっくり返してください。ジャガイモのフィリングが入っているため、ひっくり返す際にパンケーキが割れやすくなります。

- 09
手順 9
両面がきつね色になったら、余分な油を切るために、吸水性の紙を敷いた皿に移します。我が家は油っぽい食べ物が苦手なので。

- 10
手順 10
さあ、食べよう!香りが良くて、柔らかくて、甘い――とっても美味しいよ!

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv