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Chine • Légumes

crêpes de pommes de terre et de bananes

Comment faire des crêpes aux pommes de terre et à la banane : 10 étapes au total. Voici d’abord une photo du produit fini.

Salé
Préparation—
Cuisson—
Portions—
crêpes de pommes de terre et de bananes
Photo d’étape issue du fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur ; l’auteur d’origine n’a pas été indiqué.

Préparation

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    Étape 1

    Voici une photo du produit fini.

    Étape 1
  2. 02

    Étape 2

    Lavez soigneusement les pommes de terre, coupez-les en tranches et faites-les cuire à la vapeur pendant dix minutes.

    Étape 2
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    Étape 3

    Une fois les pommes de terre refroidies, écrasez-les à l'aide d'une cuillère et d'une fourchette jusqu'à obtenir une purée lisse.

    Étape 3
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    Étape 4

    Ajoutez la même quantité de farine aux pommes de terre ( 1 : 1 ). Pétrissez ensuite les deux ingrédients ensemble jusqu'à obtenir une pâte lisse, enveloppez-la dans du film alimentaire et laissez-la reposer une demi-heure. J'ai oublié de prendre des photos de la préparation de la pâte, je ne les détaillerai donc pas.

    Étape 4
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    Étape 5

    Déposez la pâte sur un tapis, étalez-la en une longue bande épaisse, puis prélevez-en des morceaux de taille égale. Aplatissez chaque morceau en un disque avec la paume de votre main, garnissez-le de purée de banane préparée, placez la pâte jointe vers le bas, aplatissez-la à nouveau en un disque avec la paume de votre main et couvrez-la de film alimentaire pour éviter qu'elle ne sèche.

    Étape 5
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    Étape 6

    Ajoutez de l'huile dans la poêle, un peu plus que vous n'en utiliseriez normalement pour faire sauter des aliments.

    Étape 6
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    Étape 7

    Chauffez l'huile à environ 70 % de sa température maximale, puis ajoutez la pâte et faites-la frire.

    Étape 7
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    Étape 8

    Ne les retournez pas trop souvent ; attendez qu'un côté soit cuit avant de retourner l'autre. La garniture de pommes de terre rend les crêpes fragiles et susceptibles de se casser lorsqu'on les retourne.

    Étape 8
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    Étape 9

    Une fois que les deux côtés sont bien dorés, transférez-les sur une assiette recouverte de papier absorbant pour éliminer l'excès d'huile, car ma famille n'aime pas les aliments trop gras.

    Étape 9
  10. 10

    Étape 10

    Mangeons ! C'est parfumé, moelleux et sucré — c'est délicieux !

    Étape 10

Nutrition

Les valeurs nutritionnelles de cette recette n’ont pas encore été calculées.

Source: Fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur