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中国 • 肉料理
カリカリ豚バラ肉
カリカリ豚バラ肉のレシピ(写真付き、 11ステップ)。豚バラ肉を洗い、冷水を入れた鍋に入れます。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
豚バラ肉を洗い、冷水を入れた鍋に入れる。

- 02
手順 2
鍋にネギ、生姜、八角、料理酒を加えて魚臭さを取り除く。蓋をして30分煮込む。

- 03
手順 3
調理後、肉をよくすすぎ、水気を切り、フォーク(または爪楊枝)でしっかりと刺してください。

- 04
手順 4
豚バラ肉を裏返して切り込みを入れるが、完全に切り離さない。

- 05
手順 5
ボウルに少量の塩、薄口醤油、オイスターソース、五香粉、胡椒を入れてよく混ぜる。

- 06
手順 6
用意したソースを豚バラ肉全体に(真ん中の隙間も含めて)均等に塗り広げ、 20分間マリネする。

- 07
手順 7
アルミホイルで包む(ただし、皮の面は包まない)。

- 08
手順 8
豚の皮に白酢を塗り、その上に0.5センチの厚さの塩をまぶす。

- 09
手順 9
オーブンを摂氏200度(華氏390度)に予熱し、 40分間焼きます。

- 10
手順 10
アルミホイルを破り、豚肉の皮の表面から塩を取り除き、 7分間焼く。

- 11
手順 11
完成!カリカリの豚バラ肉ができました!(¬㉨¬)

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv