中国 • 野菜・きのこ

椎茸とチンゲン菜

ここでは、椎茸とチンゲン菜の調理方法を6ステップで解説します。まず、材料を準備します。

塩味
下準備—
調理—
人数—
椎茸とチンゲン菜
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    材料を準備する。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    椎茸を小さく切り、ニンニクをみじん切りにする。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    菜種を洗い、柔らかくなるまで湯通しする。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    水から取り出し、水気を切って皿に盛り付ける。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    フライパンに油を熱し、みじん切りにしたニンニクを加えて香りが出るまで炒める。椎茸を加えて炒め、オイスターソースと薄口醤油を加えて全体に絡め、水溶き片栗粉を半カップ加えてとろみがつくまで煮詰める。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    炒めたキノコを野菜の上にかけるだけです。

    手順 6

栄養

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出典: ユーザー提供の xiangha.csv