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中国 • 野菜・きのこ
椎茸とチンゲン菜
ここでは、椎茸とチンゲン菜の調理方法を6ステップで解説します。まず、材料を準備します。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
材料を準備する。

- 02
手順 2
椎茸を小さく切り、ニンニクをみじん切りにする。

- 03
手順 3
菜種を洗い、柔らかくなるまで湯通しする。

- 04
手順 4
水から取り出し、水気を切って皿に盛り付ける。

- 05
手順 5
フライパンに油を熱し、みじん切りにしたニンニクを加えて香りが出るまで炒める。椎茸を加えて炒め、オイスターソースと薄口醤油を加えて全体に絡め、水溶き片栗粉を半カップ加えてとろみがつくまで煮詰める。

- 06
手順 6
炒めたキノコを野菜の上にかけるだけです。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv